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乳酸菌飲料はすごい。

乳酸菌飲料が相当な数が市場に出ていますね。元々胃腸が弱く、下痢や便秘を行ったり来たりする私...


乳酸菌飲料が相当な数が市場に出ていますね。元々胃腸が弱く、下痢や便秘を行ったり来たりする私にとっては非常にありがたい飲み物です。ヨーグルト自体をわざわざ食べるよりは、「飲み物」としてさらっと飲めるのも良い特徴ですね。
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最近では植物性乳酸菌を使った新しい乳酸菌飲料も出始め、いろんな味も楽しめて嬉しいです。腸内環境がきれいになると肌も髪もきれいになりますので、気持ちの面でも効果がありますよ。1週間に3日ぐらいは乳酸菌飲料を飲んでみては?

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